Sala amb màquines cardiovasculars i de musculació sota la supervisió i assessorament d’un tècnic especilitzat encarregat de confeccionar rutines personalitzades
Sessió Grupal Fitness
Entrenaments grupals complementaris, amb intensitats i càrregues adaptades segons el nivell.
- Power disk
- Entrenaments intervàlics
- Circuits de força-resistència
- Circuits de treball abdominal i lumbar